.:Альнасл:.
.:Острие незримой стрелы:.
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

.:Альнасл:. > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — четверг, 19 июля 2018 г.
рекомендации по целям ХХХХХХХХХХХХХХХХ в сообществе Change My Life 05:45:32
 Цели координируют ваши каждодневные действия
и подкрепляют долгосрочные намерения. Еженедельно
ваш план по реорганизации жизни будет претерпевать
индивидуальные изменения, однако позвольте предложить
вашему вниманию несколько советов по формулированию
целей.

• Мысленно рисуйте себе свою жизнь после реконструкции.
Представляйте, как она изменится. Мысленные
образы помогают следовать поставленным
целям и разработанному плану действий.

• Сформулируйте свои цели в письменном виде с тем,
чтобы при необходимости их легко можно было
освежить в памяти. Исследования показывают, что
вероятность достижения целей повышается, если
оформить их письменно.

• Убедитесь, что ваши цели соответствуют формуле
SMART: конкретны (specific), измеримы (measurable),
достижимы (achievable), реалистичны (realistic)
и рассчитаны по времени (timed).

• Сформулируйте краткосрочные цели на ближайшие
двенадцать недель и долгосрочные цели на шесть месяцев
и дольше. Реализация краткосрочных целей
наполняет сознанием успеха и побуждает к дальнейшим
свершениям.

• Разбейте цели на мелкие, посильные этапы, которые
будут составлять план действий. Для этого запишите
все мини-задачи, которые вам предстоит осуществить.
Можно сделать иначе: записать первое действие,
затем представить, что оно совершено, и перечислить
дальнейшие несколько шагов.

• Полностью сосредоточьтесь на нескольких выборочных
целях, не разбрасывайтесь на все подряд. В таком
случае вы рискуете остаться ни с чем. Четкий фокус
придает силы для закрепления новых привычек.

• Регулярно оценивайте прогресс, корректируя в случае
необходимости план действий.
Вчера — среда, 18 июля 2018 г.
Моя комната — душный, замкнутый плен эллпис 22:12:35
­­
Это уже превращается в какое-то странное хобби.
­­

Надеюсь, что ночью меня не сожрет налетевшая мошкара.


Категории: Фото, Животные
22:16:21 Чёрный красавчик
Ты коварное существо. Я пытался сдунуть, а потом и смахнуть твою анимированную мошку.
суббота, 14 июля 2018 г.
ььь aлки 12:10:36
1. "Второй манифест сюрреализма"
2. Луи Селин "Путешествие на край ночи"
3. Марсель Пруст "В поисках утраченного времени", "В сторону Свана"
4. Джозеф Конрад "Сердце тьмы", экранизация - "Апокалипсис в наши дни"
5. Вирджиния Вулф "На маяк"
6. Джем Джойс "Улисс" - глава (не первые три). Сложный, но ключевой для курса.
7. Эрнест Хемингуэй "И восходит солнце"
8. Уильям Фолкнер "Шум и ярость"
9. Томас Манн "Смерть в Венеции" рассказ
10. Франц Кафка "Человек-насекомое"­; "В исправительной колонии" притчи
"Замок" - незаконченный роман
... Jill.Valentine в сообществе ~>Game Over<~ 11:58:28

Лунная призма,­ дай мне силу!

­­

Категории: Resident Evil The Umbrella Chronicles, Carlos Oliveira
пятница, 13 июля 2018 г.
вспышка Рождение дня 17:23:34
не знаю,какая сила заставила меня сейчас открыть дневник и строчить этот текст.какая-то тихая печаль давно прошедших дней,дурацкого прошлого откинула на меня свою тень.не знаю,для кого пишу,в чём смысл..я всегда писала лишь для себя,поглощённая одиночеством и юношеским максимализмом.ниже я писала,что жизнь начала налаживаться.да,я редко вспоминаю школьные дни,не придерживаюсь прошлых взглядов и не думаю о них.в моей душе наконец наступил относительный покой,удовлетворённ­ость,всё разложено по полочкам.этот дневник-свидетель меняющихся эпох моего взросления....
так хочется подробно рассказать всё,что произошло за годы обучения в университете.время страшных потерей и замечательных приобретений,моей глупости и новых открытий.остался всего лишь год....кто знает,что я буду писать через год,будучи полностью взрослым человеком?да мне уже 21,куда взрослее....а я до сих пор помню,как писала эмоциональные посты в 9 классе.Как те проблемы казались мне нерешаемыми и вечными.
Я скучаю по детству,но не по средним и старшим классам школы.Я скучаю по любимой бабушке,по маленькому брату,по заботливой крёстной.Скучаю по долгим катаниям на велосипеде в деревне,купанию в пруду,катанию на канате,куче гостей в большом доме у маминых родственников. Бабушка умерла два с половиной года назад,брат и его семья отреклись от общения со мной,в деревню я не еду этим летом.Горевание давно позади,но есть чувства,неподвластн­ые времени.И я рада их существованию....


.:Альнасл:. > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Это страшное письмо, ломающее судьб...
оль
пройди тесты:
-Вечьная любовь? -Нет, уже не вечная...
Оплата авок by Dori-Dori
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх